Cara Membangun Komunikasi Dengan Strategi Mind-Body Versi Agung Tazka

 

Mari kita lanjutan pembahasan kita yang kelima bagaimana  membangun hubungan komunikasi dengan lawan bicara. Bagaimana agar pembicaraan, topik, ide atau gagasan kita dapat membuat lawan bicara yakin dan percaya dengan kita, strategi yang kelima ini adalah Mind-Body

Baca Artikel 1 sebelumnya

Baca Artikel 2 sebelumnya

Baca Artikel 3 Sebelumnya

Baca Artikel 4 Sebelumnya

Strategi yang kelima dapat dilakukan dengan mudah karena Mind-Body adalah teknik membangun komunikasi dengan cara menduplikat atau menginduksikan gaya atau kebiasaan orang-orang sukses dalam berkomunikasi. Masing-masing kita biasanya memiliki panutan atau inspirasi orang-orang yang telah sukses membangun komunikasinya.

Nah dari gaya-gaya orang sukses tersebut kita dapat memperhatikan gaya bahasanya, nada bahasanya, gestur tubuhnya (gerakan tangan, ekspresi wajah, gaya berdiri dan berjalannya). Orang-orang yang menjadi inpirasi kita tersebut dapat kita induksi atau duplikat rasa percaya dirinya sehingga mampu membangkitkan semangat dalam hitungan detik.

Cara yang lain dari strategi Mind-Body juga dapat mendupilikat atau menginduksi diri kita sendiri. Caranya adalah selama dalam kehidupan pasti kita pernah mengalami pengalaman percaya diri, pengalaman bahagia pada  saat bicara di depan umum. 

Pengalaman tersebut dapat kita duplikat atau induksi kembali ke diri kita pada saat sedang mengalami down karena  sesuatu hal.

 

Berikut ini cara menduplikat orang orang sukses dalam membangun komunikasi :

1. Duduklah dengan tenang (cari tempat suasana yang nyaman), lakukan dengan rileks dan senyaman mungkin

2. Mulailah menghitung 1 - 10 sambil mengatur pola nafas (tarik nafas yang dalam) , dalam hitungan ke 9 -10 pejamkan mata

3. Mulailah membayangkan diri sendiri atau orang lain yang dianggap sukses (bayangkan gaya bahasanya, gaya bicaranya, gestur tubuhnya) buatlah bayangan diri sendiri atau orang lain tersebut semakin jelas dan terang

4. Ketika bayangan tersebut berada pada puncak yang paling jelas dan terang maka tarik nafas dalam-dalam kemudian tepuk dada kita (lakukan hal ini hingga 3 kali sehingga dirasa semakin maksimal)

5. Hitung mundur 10 - 1, atur pola nafas, dalam hitungan 2 -1 perlahan buka mata anda.

Cara seperti jika sering dilakukan dalam kehidupan sehari-hari, maka kita dapat merasakan percaya diri dalam membangun komunikasi.

Jika artikel ini bermanfaat, silakan bantu share sebagai bagian dari menebarkan kebaikan. Jangan lupa klik like dan komen. Nantikel artikel saya selanjutnya [AgungTazka]